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2019

アルペン部門 部門合宿

こんにちは!


私早稲田大学スポーツ科学部4年男子アルペン部門チーフを務めさせていただいてます押切凌と申します!

よろしくお願い致します。


さて、アルペン部門では前期授業期間は週4日の部門練を終了し、7月28日、29日の2日間寮を拠点にアルペン合宿を行いました!

1日目は男女に分かれ、男子は高尾山登山とパワー系トレーニングを行い、女子は階段でのトレーニングを中心に行いました!

2日目は男女合同で茅ヶ崎の海岸に行き、砂浜で負荷をかけながら強度の高いトレーニングを行いました!

2日間とも酷暑ではありましたが、怪我人や体調不良者を出すことなく良い天気のもと良いトレーニングを行うことができました!


また、2日目はOGである太田好美さんと根本風花さんに来ていただき、トレーニング計画を立てていただいたり、貴重なお言葉を頂きました。

本当にありがとうございました!


これにて前期アルペン部門は解散になりますが、各自地元などでトレーニングを行い、9月20日から始まる部門合宿に全員が成長した姿で集まれるように頑張っていきたいと思います!


もうすでに雪上でのトレーニングを行なっている選手がいるようにシーズンはもうすぐそこです!

早稲田大学スキー部をアルペン部門で引っ張っていけるように頑張っていきますので応援よろしくお願い致します!



押切 凌


WRITER:押切凌
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