早稲田大学スキー部

アルペン3年の石島瑶子です。18日から20日の3日間山梨県山中湖でアルペン合宿を行いました！1日目は男女別のトレーニングを行いました！男子は階段ダッシュ、女子は山中湖20キロランとそれぞれ良い練習ができました。また、男女ともSUPで楽しみながらバランスや体幹のトレーニング！2日目は富士山登山！最初は皆余裕を見せていましたが、富士山はそんなに甘くなかった…。辛かったけど無事全員登頂できました！3日目はアジリティ...
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こんにちは！今回ブログを担当させて頂きます。ランナー1年の広瀬悠です。ランナー部門は秋田県鹿角市での合宿に引き続き、山形県の蔵王坊平で合宿を行いました！坊平では標高1000mの高所でトレーニングをすることが出来ました！ローラースキートレーニングとしては、朝練でヒルクライムを行いました。登山では御釜を見ることが出来ました✨予想以上の絶景に感動しました！その他ポールウォークやウエイトトレーニングなども、...
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本ブログ初投稿させていただきます。2年ランナーの岡村慧胤です。ランナー部門は8月8日〜13日の期間、秋田県は鹿角市で引き続き合宿を行なっています。鹿角市での合宿は、全日本ローラー大会に出場することが主な目的であります。それぞれが課題を意識しながらレースに臨むことができました。全日本の強化選手も出場していましたので、とても良い刺激を受けることができました。この後も引き続き山形県の蔵王で合宿です。疲れと...
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今回ブログを担当させていただきます。早稲田のIKKOさんこと、3年ランナーの佐藤葵です。夏休み最初の合宿は長野県白馬村にて行いました！今回の合宿は韓国の江陵原州大学校のスキーチームと一緒にトレーニングに取り組みました。ローラースキートレーニングでは、スピードトレーニングやスキルチェックを取り入れて個人、チーム同士でのレベルアップを図りました！！いい勝負していますね！！！「ロ〜ラ〜☝️」ローラースキート...
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初めまして、2年アルペンの松本です！ブログ初参戦です！今後色々な人が登場するかも？ぜひ読んでみてください！7月28〜30日に、アルペン部門の合宿が行われました。1日目は台風のため予定を変更し、室内でサーキットを行いました！初日から筋肉ブチブチです。さぁ、あと2日乗り切れるか…2日目は、体育館で汗をかいた後、茅ヶ崎の海で浜辺トレーニングです！砂まみれになりながら、楽しく追い込みました！3日目は、男女で自転車...
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